by Guillem Carbonell | maig 27, 2018 | Coaching, Web en català
Fer cada dia la llista del que vull fer aquell dia Repassar aquesta llista, treure conclusions cada dia: ho he fet? M’he deixat emportar per “urgències” externes? Emails, interrupcions… Tinc les meves pròpies tècniques de relaxació i de...
by Guillem Carbonell | nov. 15, 2017 | Coaching, Web en català
Concentrar-se en temps de xarxes socials i de tantíssima oferta que competeix per la nostra atenció no és fàcil i requereix de molta voluntat. Cadascú ha de trobar les seves tècniques. Jo les he trobat però no m’ha estat fàcil. Ara sí que les tinc. Al matí, quan...
by Guillem Carbonell | gen. 7, 2017 | Coaching, Web en català, Web en español, Web in English
I have read an interesting interview to Laurence Freeman, who teaches at the Meditation and Leadrship Master at Georgetown University. He talks about Mindfulness, how to aplly it in day-to-day life and how to link it to ancient Christian meditation practices and to...
Comentaris recents